Rieducazione posturale a Salerno – Metodo Mézières

La Rieducazione posturale secondo il Metodo Mézières, è un metodo terapeutico che, in contraddizione con i diversi e numerosi principi classici, può considerarsi un’analisi dei problemi Rieducazione posturale | Metodo Mézières - Lucia Pepe Fisioterapistadella statica, delle loro conseguenze patologiche sull’individuo e porta ad un trattamento della postura in modo del tutto globale. Il metodo infatti tenta di ristabilire un equilibrio ed un’armonia di tutti i segmenti vertebrali e periferici, attraverso l’estendibilità dei gruppi muscolari ipertonici (in particolare di quelli della Catena Muscolare Posteriore) e contemporaneamente garantisce il rafforzamento dei muscoli ipotonici (cervicali anteriori, quadricipiti, addominali). Francoise Mézières diceva: “la causa del male non è mai lì dove si manifesta”.
È necessario quindi, attraverso un’attenta e scrupolosa osservazione, trovare la causa e non il sintomo.
Ogni seduta, abbinando una corretta respirazione diaframmatica, è una successione di posture personalizzate destinate alla messa in tensione prolungata di gruppi muscolari responsabili delle lordosi, delle rotazioni interne, del blocco del torace in inspirazione.
Il Metodo Mézières è indicato per normalizzare, armonizzare, riabilitare tutti i problemi osteo-muscolo-articolari ed ha come campi di applicazione:

  • In Ortopedia (lombalgie, lombosciatalgie, cervicalgie, cervicobrachialgie, coxartrosi, gonartrosi, scoliosi, ginocchia valghe/vare, piede piatto/cavo, artrosi, ecc);
  • In Traumatologia (salvo nell’immediato post operatorio);
  • Negli squilibri neurovegetativi;
  • In alcuni problemi digestivi o cardiaci legati alla disfunzione del diaframma (es. reflusso gastro esofageo);
  • Nello sport o in prevenzione da possibili traumi osteo-articolari (distorsioni, tendiniti, fratture da sforzo o da contatto).

Una seduta Mézières è individuale, con frequenza settimanale ed ha una durata di circa un’ora.
Il lavoro è focalizzato su una lettura costante del corpo e dei suoi comportamenti.

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